饮食健康的19个经典谎言
但是为了让面包片的味道更好,很多人在吃的时候都会抹上黄油。什锦麦片内含水果丁、胡桃...
但是为了让面包片的味道更好,很多人在吃的时候都会抹上黄油。什锦麦片内含水果丁、胡桃...
一、麦冬白莲饮:取白莲、麦冬各12 克、冰糖适量,加水炖服,可代茶饮。绿豆20 克、百合1...
维生素C在碱性、光照、有氧化剂的情况下的确很容易氧化,但是在酸性、无氧条件下、很干燥...
原理:羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以...
多吃肉,不如多吃豆,每天坚持食用豆类食品,只要两周时间就可以减少脂肪含量、降低患病...
值得注意的是,生姜虽好,但阴虚内热以及痔疮患者要忌食 大蒜能抗病毒 大蒜性温味...
中医学认为,夏季暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的...
【炒方应用】 1.桑白皮汤:桑白皮15克,水煎30分钟,取汁,一日内分2~3次温服。3.五...
然而,大多数家庭都会选择把生肉制品冷冻起来,不少人认为,食物放在冷藏室内会延长保质...
如果将萝卜切开,再用热水烫,最后再放入冰箱中,大多数的水果和蔬菜都可以这样冷藏保存...
小秘诀:加黑糖和黑芝麻略煮一下,让黑米露糊化,味道融合,口感更加滑顺美味。食材:黑...
吃法:与酸奶混拌,做汤等。用量:每周至少4份(二分之一杯为一份)。用量:每日5至7份。用量...
窍门五:在加热结束时,把食物搁置一段时间或对有些食品添配一些作料(如烹饪家禽肉类后...
许多人认为凉水冲不开茶,但并不是说一定要用沸水冲茶,因为用沸腾的开水泡茶,会破坏茶...
每年到了公历的十二月底,很多商场酒店都会立起高大的圣诞树,装点得十分漂亮,借此来吸...