养生菜谱

吃红枣时，不要用水煮，因为当温度超过80时，枣中的维生素C就会被破坏。糖尿病患者*少吃，...

茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃，妇女经期前后也要尽量少吃，过老熟的茄子食后会中毒，不...

事实上，口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食物，就会损伤黏膜，而火锅浓...

好处二、促进血液循环　预防大肠癌 　　医学专家在研究中也发现：吃肉又吃蒜，能促进血液...

泥鳅在我国南方各地均有分布，但在北方并不常见。泥鳅的养殖水质非常重要。值得注意的是...

27、【小吃及饮品建议】 高营养小吃：香蕉花生酱三文治、果占花生酱克力架、牛奶布丁、喳...

于每年入伏之季，即初伏之日开始，在之后的一个月里，徐州百姓集聚在各个酒店、饭庄、羊...

7、　　3、将玛咖切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛咖中的营养成分，扩散在锅底的汤汁...

百合的种类很多，分为可食用的品种和不可食用的品种，平常生活中常见的香水百合这类就属...

将木瓜切成块状的，其他喜欢吃的水果也准备好切成块，之后跟木瓜混合起来，加入蜂蜜、沙...

6、葡萄叶治腹泻：取新鲜葡萄叶25－50克，洗净入锅，加水稍过药面。3、黄瓜叶治腹泻：取新...

最近美国食物和药品管理委员会允许给食物贴上阐述其健康作用的标签，标明富含钾的食物可...

俗话说十人九虚，补肾也就成了当今的热门话题，但是不能盲目的吃保健品、补品等，有时会...

上世纪就有一本醋蛋治百病的畅销书，书中有一个方子对治疗嗓子哑有非常好的疗效，方法如...

卫生部劝告公众一天不要吃超过两瓣的榴莲，因为榴莲含有大量卡路里，对患有高血压、心脏...