饮食健康

此外，还要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物： 　　因这些食物可引发...

把西瓜放在冰箱里冰镇一段时间再食用是不少人夏季的最爱，但是要注意虽然这样可以很好地...

把糯米洗净，与生姜一起放入锅内，加清水适量，小火煮成粥，再放入葱白煮沸，调味，然后...

空腹饮酒时，两个小时内几乎全部乙醇被吸收。酒前吃、喝一些点心，果汁，一是避免空腹喝...

腌制食品 　　在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食...

■维生素A缺乏可能导致1型糖尿病的发生和胰岛细胞凋亡，日常膳食中增加蛋黄、胡萝卜、南瓜...

凡海味均禁甘草 鲤鱼 （1）脊上两筋及黑血不可食用 （2）服用中药天门冬时不宜食用 （3）不...

图表:食用油不宜用塑料桶贮存　　大多数心脏病与食用油选择不当和进食过量有关　　根据中...

这样一来，不仅没有五谷、肉类补充阳气，人体的阳气得不到补充，而且大量的水果、蔬菜又...

鸭子容易感染沙门菌，鸭子体内这种病菌能够渗入正在形成的鸭蛋内，只有经过一定时间的高...

中餐：红烧牛肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头。晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌...

通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很...

喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢，最近，美国国家头痛研究...

“正牌”替代品：无。“冒牌”替代品：无。“正牌”替代品：高纤维的其它谷类食品。秘密...

研究发现早餐吃鸡蛋的人，他们在一整天里会较少感到饥饿。最佳食用量：每天25克的大豆蛋白...